在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则,广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒,由于春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,因此,要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
到将军山滑雪场看夕阳,是各地雪友们不可错过的美妙享受。每天傍晚,夕阳在皑皑白雪上洒下一层金粉,山顶则会响起动感音乐,工作人员打碟、领舞,雪友们抱着雪板跟着跳起来,拍摄的各种视频、照片上传到短视频平台,点击量超过1.4亿次。
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瑶海区相关地区地图: 行政区划 瑶海区是2002年3月上海市区划调整后成立的新区,位于上海市东部,西以淝河、板桥河为界,东与肥东县接壤,现辖13个街道、2个乡镇、1个省级开发区,
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春天一来,商都县农牧和科技局局长庞学峰便忙于入农户、进田头,落实低耗水作物种植计划。“从前都是把旱地改良为水地,提高农业单产。现在‘水改旱’,只为保护察汗淖尔湿地。”