王兵发现操练场上面的一群人在听到大龙的话后就直接停了下来，然后看向了王兵。

没多久，大龙再次回到了王兵的身边，王兵直接就走向了操练场的高台上面，一直看着台下的一群人。

很多人因为王兵的这个眼神而感觉有点不自在，仿佛对方可以看破一切，自己所有的秘密在王兵的眼中就如同透明一样。

“每个人去仓库去戴一个五十斤的负重带，要是不够了就去给我背沙包，然后回来绕着操练场跑二十圈，记住了，必须最后一个人跑完二十圈之后停下来，要是你的速度够快，可以继续。”王兵突然开口说道，下面的一群人差点就忍住了。

不过很快就有第一个人离开了原地，他知道，王兵就是保全公司的老板，所以他说的话就不可能是在开玩笑。

有了第一个人之后，其他人就如同连锁反应一样，纷纷向着仓库跑了过去，只有去得才能抢到负重带，要不然就真的只能背沙包了。

十多分钟后，王兵看着众人陆陆续续的回来了，只不过有大半人的脸色很难看，抢到了负重带的直接就挂在了身上，但是他们不一样，还必须举着。

“好了，开始跑吧，九十分钟完成，超时一分钟加一圈。”王兵的话语之中带着一丝的毋庸置疑，众人根本就没有机会反驳，于是赶紧开始跑。

王兵看着下面一群人，脸上不禁浮现起了一个微笑，他仿佛看到了曾经自己在部队的时候，只不过现在自己站着的这个位置一直都是队长。

慢慢的，王兵突然就有了一丝成就感，虽然他的脸上带着不可侵犯的威严，但是内心却一直都在微笑，可能当时的队长也是这个样子吧。

王兵注意到操场上的一群人出现了一个有趣的规律，背着负重带的速度很快，当时背着沙包的因为活动不开，所以很快就被甩了一段距离。

两个阵营的距离越来越远，王兵甚至可以看见最前面的一个人脸上露出来了得意的表情。

其实这个方法就是曾经队长在王兵众人身上使用的，而王兵就是最快的一个人。

时间一点点的过去，第一个人很快就完成了二十圈，用的时间还不过一个小时，这就是作为武者的优势。

那人抬起头看了一眼王兵，想要接受下一步的指示。

“最后一个人还没有跑完，继续给我跑，而且就给我按照之前的速度，不准停。”王兵淡淡的说道，那人的脸顿时就黑了，不过因为是王兵的命令，所以他也只好接受。

到后来，那人就开始体力不支了，速度也越来越忙，可是反观最后一人，竟然还剩下四圈。

等到所有人都完成的时候，又听到了王兵的声音。

“超了二十五分钟，继续。”

一群人开始了抱怨，不过王兵的表情根本就没有半点的变化，众人见到没有效果，也只好是继续跑。

终于，一个修为只有一星武者的人崩溃了，他直接就丢下了手中的沙包，然后坐在了地上。

“我不跑了。”

见此，王兵的眉头微微一皱，直接从高台上面跳下，然后走到了那个武者的面前，他其实很心虚，不过最后依旧是坚定了自己的内心的想法。

“想休息吗？以后要是战斗之中累了，难道你还要让别人暂停吗？要是因为你一个体力不支导致我们公司的名誉受到了影响怎么办？”王兵看着对方的眼睛，只不过武者一直不敢和王兵对视。

“沙包太重了，我不行。”武者口中弱弱的吐出了一句话。

闻言，王兵冷哼了一声，然后直接在沙包下面一勾，六七十斤的沙包直接就飞到了半空之中，王兵再次抬腿，然后狠狠的抽在了沙包上面，沙包直接就向上激射出了十多米，然后快速的落下，王兵出手，很轻松的就抓住了沙包，甚至手臂都没有半点的晃动。

“重吗？”王兵把沙包丢在了地上，沉声问道。

“你修为比我们高出那么多，当然不觉得重了。”武者的口中嘟囔了一句，不过都被王兵听在耳中。

“你要是羡慕别人，就要竭尽所能去成为别人，而不是只知道以一个弱者的身份去抱怨，难道你认为，我没有经历过你这一步吗？我还不是走到了现在，马上给我起来，继续训练，要不然我就废了你的修为，然后逐出保全公司！”

王兵的话让武者身体一颤，他现在已经习惯了强大的身体，要是王兵想要强行剥夺的话，他还不如去死，作为一个武者，失去了修为之后，和一个废人几乎没有半点的区别了。

武者赶紧就站了起来，然后继续开始训练，虽然他后面越来越艰难，不过王兵的威胁一直都在他的脑海之中回荡，所以也就咬了咬牙坚持了下来。

接下来的几天里面，王兵几乎就没有离开过保全公司，唐晚情知道王兵回来后，也经常会到保全公司来找他，这段时间里面王兵几乎把自己，曾经在特种部队受到的折磨翻倍给了这些武者。

有一点王兵不得不承认，那就是武者的身体素质以及承受能力果然比普通人强上无数倍，但最重要的一点还是这些人的天赋，只是简单的打磨了一下，他们就很快达到了自己的要求。

其实王兵一开始给他们的跑步训练除了练习耐力以外，还有就是团队的凝聚力，要是前几个人愿意分出自己一部分的体力来帮助最后面的几个人，整体的速度绝对会得到很大程度的提高。

这也是最重视的一点，作为一个保镖性质的公司，要是成员的团队配合不完美，到时候在执行任务的时候就会漏洞百出。

这一天，若兰突然找到了王兵，然后把一个小纸条递到了王兵的手上。

“速回宗门，准备大比！”王兵认得出这是幽蓝的字迹。

峰主师傅亲自来信催，王兵不得不认真对待。

回宗之事，其实王兵一回北区他就已经开始着手准备，却仍然没有想到这一天会来得这么快。

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另推书，作者：你是我情人。据说很黄很暴力！你们去看看和本书相比如何。